Jak prawidłowo dbać o szczoteczkę do zębów?

Dentyści na całym świecie podkreślają, że należy nie tylko regularnie dbać o higienę jamy ustnej, ale także prawidłowo czyścić szczoteczkę do zębów. Wraz z płytką osadza się na niej wiele drobnoustrojów. Najniebezpieczniejsze z nich to gronkowce i E. coli. Jeśli narzędzie zostanie zainfekowane, korzystanie z niego stanie się niebezpieczne. Może to prowadzić do rozwoju chorób. Właściwa pielęgnacja szczoteczki, dezynfekcja i terminowa wymiana pozwolą uniknąć wielu problemów.

Jak prawidłowo myć pędzel?

Być może warto zacząć od pierwszego użycia nowego pędzla. Często można usłyszeć porady, aby przed pierwszym użyciem zalać głowę z włosiem wrzątkiem. Jednak świeżo rozpakowana szczoteczka jest sterylna i wolna od jakichkolwiek bakterii. Przeciwnie, ta metoda pomaga nieco zmiękczyć syntetyczne włosy, aby nie rysowały dziąseł.

Jednak przy każdym kolejnym użyciu należy przestrzegać kilku prostych zasad:

Przed chwyceniem pędzla pamiętaj o umyciu rąk mydłem.
Przed umyciem zębów wypłucz szczoteczkę do zębów ciepłą wodą.
Po oczyszczeniu włosie jest myte dokładniej. Należy go pocierać palcem pod bieżącą ciepłą wodą, aby oczyścić go z pasty do zębów i kamienia nazębnego.
W razie potrzeby pędzel można umyć mydłem, jeśli nadal wydaje się brudny. Ale generalnie nie ma takiej potrzeby.
Po spłukaniu strząśnij pozostałą wodę i pozostaw pędzel do wyschnięcia w pozycji pionowej.

Dezynfekcja

Co 2 tygodnie szczoteczkę do zębów należy dezynfekować roztworem antybakteryjnym.Zmniejszy to liczbę zarazków. Na zabieg zdecydowanie warto sięgnąć także po przebytych przeziębieniach lub profesjonalnym czyszczeniu zębów. Chociaż opinie dentystów w tym przypadku są różne. Niektórzy uważają, że wystarczy dezynfekcja, inni doradzają zakup nowego artykułu higienicznego i wyrzucenie starego.

Jak zdezynfekować szczoteczkę do zębów?

W antybakteryjnym płynie do płukania jamy ustnej. Do małej szklanki należy wlać płyn nabłyszczający i opuścić główkę szczoteczki w dół. Ważne jest, aby włosie było całkowicie pokryte roztworem antybakteryjnym. Po 10–15 minutach zdjąć element higieniczny, opłukać wodą i wysuszyć. Przykłady odpowiednich płukanek: Asepta, Lacalut active, President Pro, Glister firmy Amway.
W chlorheksydynie. Jest to niedrogi produkt, kosztujący do 30 rubli za butelkę. Zawarty w wielu antybakteryjnych płukankach do jamy ustnej. Aby zdezynfekować pędzel, do nasadki wlewa się chlorheksydynę i zanurza się w niej włosie na 5–7 minut. Nie jest konieczne zmywanie środka dezynfekującego, ale tak, suszenie szczoteczki.
W occie. Nierozcieńczony 9% ocet stołowy doskonale zabija szkodliwe drobnoustroje i eliminuje nieprzyjemne zapachy. Należy wlać około jednej trzeciej kubka octu, pozostawić w nim pędzel na 30 minut, a następnie spłukać bieżącą wodą.
Dezynfekcja alkoholem. Medyczny alkohol etylowy pomoże szybko zdezynfekować szczoteczkę do zębów. Wystarczy nasycić nim włosie lub zanurzyć w nim główkę i pozostawić na 1 minutę. Następnie możesz od razu przystąpić do mycia zębów.

Oprócz roztworów antybakteryjnych do pielęgnacji szczotek stosuje się specjalne urządzenia.Nazywa się je sterylizatorami ultrafioletowymi lub dezynfektorami szczoteczek do zębów i kosztują około 1000–1500 rubli. Praca opiera się na dezynfekcji promieniami ultrafioletowymi. Urządzenie działa z sieci stacjonarnej o napięciu 220 V. Jest wyposażony w system mocowania do montażu na ścianie, a także różne zaciski. Posiadanie środka dezynfekującego znacznie ułatwia pielęgnację szczoteczek do zębów. Nadaje się również do dezynfekcji maszynek do golenia.

Zasady przechowywania

Zarazki po prostu uwielbiają ciemne, wilgotne i chłodne miejsca, takie jak łazienka. W takich warunkach zachowują żywotność przez długi czas i rozmnażają się. Na przykład na źle umytym, mokrym pędzlu. Prawidłowy sposób przechowywania jest następujący:

Do każdej szczoteczki należy używać specjalnego pionowego kubka z osobnym otworem. Ważne jest, aby unikać zanieczyszczenia krzyżowego z innych powierzchni, w tym szczotek innych członków rodziny.
Zadbaj o wentylację. Umyte włosie powinno całkowicie wyschnąć. Nie wkładaj pędzla bezpośrednio do pojemnika. Ogólnie rzecz biorąc, jest przeznaczony wyłącznie do transportu lub przechowywania w drodze.
Jeśli chcesz korzystać ze wspólnej łazienki, wybierz miejsce do przechowywania z dala od toalety. Po spłukaniu szkodliwe cząstki przedostają się do powietrza, a następnie osadzają się na pobliskich powierzchniach w promieniu 1,8 m. Jeżeli nie ma możliwości przesunięcia szczotki na taką odległość, należy zaopatrzyć się w nasadkę ochronną z otworami wentylacyjnymi.
Utrzymuj pojemnik do przechowywania szczotek w czystości. Co najmniej raz w tygodniu myj kubek lub uchwyt gorącą wodą z mydłem. Do usunięcia plam użyj sody oczyszczonej i gąbki, która nie była używana do czyszczenia zlewu lub innych powierzchni.

Właściwe użycie jest ważne

Przestrzeganie właściwej higieny osobistej nie tylko pozwoli zachować zdrowe zęby, ale także zminimalizuje ryzyko kolonizacji szczoteczki przez bakterie. Aby wiernie służyło konieczne jest:

Używaj wyłącznie osobnego, osobistego pędzla. Jama ustna każdego człowieka jest pełna miliardów bakterii. Jednocześnie każdy ma swoją mikroflorę, która harmonijnie współistnieje z organizmem. Kiedy cudza mikroflora dostanie się do ust innej osoby, skutek może być nieprzewidywalny. Aby uchronić się przed chorobami, wszyscy członkowie rodziny, w tym mąż i żona, powinni posiadać osobiste szczoteczki.
Regularnie myj zęby rano i wieczorem przez 5-6 minut. Terminowe czyszczenie pomaga powstrzymać namnażanie się drobnoustrojów w jamie ustnej. W związku z tym na pędzlu pozostaje ich mniej.
Wybierz odpowiednią sztywność włosia i pastę do zębów. Im mniej bakterii w jamie ustnej, tym czystszy pozostaje zarost. Właściwy dobór pasty i szczoteczki gwarantuje całkowite oczyszczenie zębów z kamienia nazębnego, w którym żyją patogenne mikroorganizmy.
Po każdym posiłku używaj nici dentystycznej i płynu do płukania jamy ustnej. Mycie zębów 3-4 razy dziennie jest praktycznie niemożliwe fizycznie, a dodatkowo jest traumatyczne dla szkliwa zębów. Aby jednak zapobiec gniciu resztek jedzenia między zębami, należy je usunąć i zmyć płynem do płukania jamy ustnej.
Zmieniaj szczoteczkę do zębów co 3 miesiące. Liczne badania potwierdziły, że w ciągu 90 dni szczoteczka zostaje zasiedlona przez organizmy chorobotwórcze z jamy ustnej. Nawet wysokiej jakości dezynfekcja ich nie zniszczy. Ponadto w tym okresie, przy regularnym użytkowaniu, włosie zużywa się i nie jest już w stanie prawidłowo czyścić zębów.
Kup nową szczoteczkę po chorobie zakaźnej lub po profesjonalnym czyszczeniu zębów. Przeciwciała zwalczają infekcję w organizmie.Ale patogeny dobrze przeżywają na szczoteczce do zębów, dlatego zaleca się jej zmianę po chorobie. Jeśli chodzi o profesjonalną higienę, niszczy 99,9% szkodliwych mikroorganizmów w jamie ustnej. Aby efekt czyszczenia utrzymał się jak najdłużej, lepiej wyrzucić stary przedmiot higieniczny wraz z bakteriami lub dać mu drugie życie jako urządzenie do czyszczenia trudno dostępnych powierzchni.

Pielęgnacja szczoteczki elektrycznej

Ogólnie rzecz biorąc, o elektryczną szczoteczkę do zębów należy dbać tak samo, jak o zwykłą. Zasady przetwarzania nie różnią się zbytnio. Kieszeń z bateriami i mikroukładem jest niezawodnie zabezpieczona przed wilgocią, dzięki czemu urządzenie można bez obaw myć.

Istnieje jednak kilka ważnych niuansów, które należy wziąć pod uwagę podczas pielęgnacji szczoteczki elektrycznej:

Główka włosia zużywa się w ciągu 3 miesięcy i należy ją wymienić.
Nigdy nie należy pozostawiać rozładowanych baterii w urządzeniu. Mogą zacząć przeciekać. Wtedy nie tylko szczoteczka ulegnie uszkodzeniu, ale kwas może przedostać się do ust i spowodować zatrucie.
Po użyciu szczoteczkę elektryczną należy przepłukać ciepłą wodą i wysuszyć.

Próbując zdezynfekować urządzenie ważne jest, aby nie przesadzić. Gotowanie może spowodować stopienie produktu. Według GOST wskaźnik wynosi 1000 CFU/cm³ Mikroorganizmy na włosiu są normalne i przy braku chorób układu odpornościowego nie mogą prowadzić do infekcji.

Każdego dnia miliardy bakterii wchodzą w kontakt ze szczoteczką do zębów w jamie ustnej. Należą do nich paciorkowce, gronkowce, E. coli, porphyromonas gingivalis, wirusy opryszczki i zapalenia wątroby typu A, B, C, Candida albicans, bakterie z grupy coli i wiele innych. Niewłaściwa pielęgnacja może prowadzić do częstych chorób.Ważne jest dokładne umycie i osuszenie włosia, wybranie odpowiedniego miejsca do przechowywania pędzli oraz przestrzeganie zasad higieny osobistej. Co 3 miesiące urządzenie należy wymieniać.