Słodki sen bez bólu pleców: jaki materac wybrać, sprężynowy czy bez sprężynowy?

Dobry sen, poranna energia, zdrowe plecy – to wszystko zawdzięczamy odpowiedniemu materacowi. Wiele osób uważa, że ​​powinien być solidny, zawsze na sprężynach. Tak naprawdę nie da się powiedzieć, który materac jest lepszy, sprężynowy czy bezsprężynowy. Oba mają różną jakość, twardość i technologię produkcji. Najlepsze produkty to te oznaczone jako „ortopedyczne”. Ale nie wszystkie, a tylko takie, które utrzymują kręgosłup w jak najbardziej naturalnej pozycji, a jednocześnie pozwalają rozluźnić mięśnie i odpocząć ciału.

Materace oparte na blokach sprężynowych

Pierwsze materace ortopedyczne wytwarzano z bloków sprężynowych.

Sprężyny dobrze trzymają swój kształt i przy prawidłowym użytkowaniu nie odkształcają się przez wiele lat.

Początkowo stalowe spirale były ze sobą połączone, to znaczy były zależne. Dziś technologia ta jest uważana za przestarzałą. Z pierwszych technologii pozostał Bonnel. Jego osobliwością jest stopniowe zmniejszanie promienia podparcia cewki sprężyny.Okazuje się, że przy początkowym obciążeniu dobrze poddaje się ściskaniu, a wraz ze wzrostem ciśnienia zachowuje wymaganą sztywność.

Do produkcji bloków sprężynowych Bonnel stosuje się drut stalowy o średnicy od 1,6 do 2,2 mm. Sprężyny mogą składać się z 4 lub 5 zwojów, połączonych drutem lub zszywkami z węzłami. Na metr kwadratowy materaca przypada od 100 do 150 sprężyn dwustożkowych. Średnica jednego waha się od 6 do 10 cm.

Zależne sprężyny mogą stworzyć efekt „hamaka”. Wada jest szczególnie zauważalna, gdy z materaca korzysta małżeństwo o różnej masie ciała lub osoba dorosła i dziecko.

Materace z niezależnym blokiem sprężynowym

Niezależny blok wyróżnia się brakiem połączeń między sprężynami. To ulepszona wersja materaca sprężynowego.

Według statystyk 70% osób wybiera materace z niezależnym blokiem. Produkowane są w tzw. technologii „kieszonkowej”. Każda sprężyna pakowana jest w indywidualne etui. Ze względu na brak interakcji ze sobą sprężyny całkowicie dopasowują się do krzywizn ciała. Liczba sprężyn na metr kwadratowy produktu waha się od 256 do 1000 sztuk.

Istnieje 6 typów niezależnych bloków:

• MultiZone (DualZone). Przeznaczony dla małżeństw z dużą różnicą wagi. Blok sprężynowy zawiera podłużne i poprzeczne paski usztywniające o różnej sprężystości sprężyny.
• Podwójna sprężyna. Polecany dla osób z problemami kręgosłupa, par o różnych kategoriach wagowych. Blok sprężyny wykonany jest z sparowanych spiral - kolejna sprężyna, sztywniejsza, jest włożona w dużą miękką spiralę.
• Sprężyna kieszeniowa. Klasyczna wersja niezależnego bloku sprężynowego. Składa się ze sprężyn beczkowatych z 6 zwojami. Liczba sprężyn wynosi do 300 jednostek na 1 m2. metr.
• Materac o zwiększonej sztywności. Blok składa się z małych sprężyn o 10-12 zwojach i średnicy do 4 cm Na 1 m2. Na metr przypada 500-1000 sprężyn.
• Sztywny blok sprężynowy składający się z dużej liczby małych sprężyn. Ich średnica nie przekracza 2,5 cm, a liczba zwojów wynosi 12-14 sztuk.
• Klepsydra. Sprężyny mają kształt klepsydry. Dzięki temu materac zachowuje wysoką elastyczność, dzięki czemu spanie na nim jest niezwykle komfortowe. Średnica sprężyn wynosi 6 cm, liczba na 1 kwadrat. metry – do 300 szt.

Modele materacy bez sprężyn

W materacach bezsprężynowych blok sprężynowy zastępuje się materiałami elastycznymi: poliuretanem, pianką ortopedyczną, lateksem. Sztywność zapewnia włókno kokosowe. Z reguły są one wykonane wielowarstwowo, łącząc elastyczne wypełniacze z płytami sztywnymi. Ale są też materace jednoskładnikowe – wykonane z włókna kokosowego, lateksu, ortopenu.

Tam są:

• Miękkie materace. Za najmiększy uważa się materac bezramowy z poliuretanu, w starszych modelach łóżka z pierzem są puchowe.
• Materace o średniej twardości. Wyroby wykonane z pianki ortopedycznej, lateksu, a także wyroby wielowarstwowe z włókna kokosowego z warstwami elastycznymi charakteryzują się umiarkowaną sztywnością.
• Twarde materace. Wykonane z grubych arkuszy kokosa.

Kto nadaje się do materaca sprężynowego, a kto do materaca bez sprężyny?

Odpowiedni model materaca najlepiej wybrać osobiście. Zanim kupisz produkt, musisz na nim usiąść, położyć się i go dotknąć. Większość konsultantów oferuje samodzielne przeprowadzenie testu. Oprócz własnych odczuć kierują się zazwyczaj wiekiem, stanem zdrowia i wagą.

Materac sprężynowy polecany jest dla osób:

• o dużej masie - od 120 kg;
• zdrowa młodzież;
• nastolatki;
• osoby z chorobami narządu ruchu (na samodzielnym bloku).

Materace bezsprężynowe dobierane są w zależności od stopnia twardości. Mogą pasować każdemu:

• Miękkie – dla osób z niską wagą (do 55 kg) i osób starszych (powyżej 50. roku życia).
• Średnia twardość – dla osób zdrowych i dzieci powyżej 3 roku życia, które nie mają problemów z kręgosłupem.
• Twardy – dla dzieci do lat 3, osób z dużą wagą, chorobami narządu ruchu (na zalecenie lekarza ortopedy).

Wskazówki dotyczące wyboru materaca:

Tabela wag (wysokości) twardości materaca:

Prawidłowa pozycja ciała podczas snu:

Główne różnice i tabela porównawcza

Główną różnicą pomiędzy materacem sprężynowym a bezsprężynowym jest zawartość bloku sprężynowego. Wynika z tego wiele innych funkcji.

Tabela porównawcza:

Rodzaje wypełniaczy

W dawnych czasach materace wypełniano wełną, puchem, słomą, później mrugnięciem. Dziś są one wykonane głównie z materiałów syntetycznych.

99% materacy sprężynowych i bezsprężynowych składa się z kilku warstw wypełniaczy.

Materace z waty i gumy piankowej, wykonane przy użyciu starej technologii, praktycznie zniknęły ze sprzedaży. Miały istotne wady - wchłanianie wilgoci i kurzu, długie suszenie, w wyniku czego wewnątrz rozmnażały się patogenne mikroorganizmy, osiadały pluskwy i roztocza. Ponadto mrugnięcie i pianka szybko utworzyły grudki i utraciły elastyczność.

Nowoczesne modele wykonane są z następujących wypełniaczy:

• Pianka poliuretanowa (PPU). Guma piankowa o zwiększonej sztywności. Nie powoduje alergii, nie przyciąga kurzu i dobrze zachowuje swój kształt. To jest bardzo popularne. Jest tańszy niż lateks, pianka ortopedyczna i włókno kokosowe.
• Lateks. Elastyczny wypełniacz dopasowujący się do kształtu ciała. Należy do kategorii średnio twardych, może być naturalny (z soku drzewa kauczukowego) i sztuczny. Lateks do materacy jest perforowany, co umożliwia przepływ powietrza przez produkty.
• Pianka ortopedyczna („Memory Foam”, „Orto Foam”). Bardziej zaawansowana wersja wypełniacza z pianki poliuretanowej.Pianka ortopedyczna jest bardziej elastyczna i pozwala lepiej przepuszczać powietrze. Powoli odzyskuje siły po kompresji, przyjmuje kształt ciała i całkowicie podąża za jego krzywiznami. Początkowo materiał tworzono z myślą o obłożnie chorych pacjentach i astronautach.
• Włókno kokosowe. Naturalny, twardy wypełniacz, nie ulegający gniciu i odkształceniom. Dobrze przepuszcza powietrze i działa bakteriobójczo. Nie ma elastyczności.
• Sizal. Naturalny surowiec otrzymywany z liści rośliny agawy. Wypełniacz sizalowy jest podobny do włókna kokosowego, ale ma gorszą sztywność i wytrzymałość.
• Struttofiber. Wypełniacz syntetyczny składający się z pionowo ułożonych włókien. Ma dobrą elastyczność, nie pali się, nie gromadzi wilgoci, „oddycha”, zachowuje swój kształt i nie powoduje alergii. Produkowane w dowolnej twardości. Zwykle łączy się go z innymi wypełniaczami.

Sprawa

Duże znaczenie ma nie tylko wypełnienie materaca, ale także jego skorupa. Powinien być mocny, dobrze napięty, jednolity i nie naelektryzowany. Najlepszymi materiałami na pokrowce są bawełna, len i wełna. Najczęściej łączy się je z tworzywami sztucznymi, aby zwiększyć odporność na zużycie.

Okładka nie powinna być całkowicie sztuczna. W przeciwnym razie materac będzie się elektryzował, będzie przyciągał kurz i będzie miał słaby przepływ powietrza.

Aby poprawić właściwości produktu, producenci dodają do środka warstwę antystatyczną i wykonują pokrowce z efektem „zima-lato”. Strona zimowa wykonana jest z naturalnej wełny, a strona letnia z bawełny.

Materace dla dzieci – który lepiej wybrać?

Dla dziecka wybór materaca jest szczególnie skrupulatny. Produkt musi być:

• Twarde lub średnio twarde. Sztywność jest niezbędna do prawidłowego ukształtowania krzywizny kręgosłupa.Plecy nie powinny opadać ani zginać się po łuku. Ale jednocześnie dziecku powinno być na tyle wygodnie, aby sen nie był zakłócany.
• Hipoalergiczny. Przy produkcji materacy dla dzieci preferowane są naturalne materiały i tkaniny: kokos, filc, bawełna i len. Wysokiej jakości pianka poliuretanowa, pianka ortopedyczna, lateks nie powodują alergii.
• Higieniczna: nie gromadzi kurzu i wilgoci, łatwa w utrzymaniu czystości, dobra przepuszczalność powietrza. W przypadku dzieci poniżej 3 roku życia zaleca się stosowanie wodoodpornego pokrowca na materac.

Zazwyczaj dzieciom do 3-4 roku życia kupowane są materace twarde bez sprężyn, a po 4 roku życia – materace sprężynowe średniotwarde lub bez sprężyn. Należy pamiętać, że obecność sprężyn wymaga bardziej ostrożnego podejścia. W szczególności nie należy skakać na materacu. Małym dzieciom w wieku poniżej 8-9 lat trudno jest przestrzegać tej zasady.

Pytania i odpowiedzi

Jak przedłużyć żywotność materaca za pomocą sprężyn?

Sprężyny nie powinny być poddawane ekstremalnie dużym obciążeniom. Przy obliczaniu wagi zaleca się pozostawienie rezerwy 20 kg. Aby drut pozostał sztywny, nie należy skakać na produkt ani rozlewać na niego wody. Należy dbać o krawędzie (ramę), nie siadać i nie kłaść się na nich. Aby zapewnić długą żywotność, należy umieścić go w pudełku o idealnej wielkości. Najlepiej, jeśli stoi na twardej, równej i dobrze wentylowanej powierzchni.

Jak dbać o materac bez sprężyn?

Produkt należy co jakiś czas obrócić. Nie można siedzieć, leżeć w jednym miejscu, wybijać materaca, zamoczyć go, przechowywać zwiniętym. Powinien leżeć pionowo. Do czyszczenia należy używać odkurzacza. Ważne jest, aby stosować ochraniacz na materac i co jakiś czas go prać.

Nie da się wyróżnić jednego typu czy modelu materaca, który będzie odpowiadał każdej osobie.Niektórzy lubią spać na twardym łóżku, inni przez całe życie spali tylko na miękkim. Do innych warunków będzie trudno się przyzwyczaić. Wybór odpowiedniego, bardzo twardego produktu może przerodzić się w istną agonię.

Wystarczy, że materac nie jest zbyt miękki i nie powoduje efektu zapadania się. Aby to zrobić, należy wziąć pod uwagę masę ciała. Wybierając, powinieneś także zacząć od własnych pragnień i możliwości, wziąć pod uwagę cenę, jakość i cechy funkcjonalne modelu. Musisz przestudiować różne rodzaje materacy i wybrać ten, który najlepiej pasuje do konkretnej osoby (małżeństwa).