dom · Porada · Produkty ·

Pstrąg czy łosoś – co jest lepsze, a co droższe?

Czasami bardzo trudno jest określić, jaki rodzaj ryby mamy przed sobą - łosoś czy pstrąg. Obydwa należą do rodziny łososiowatych i mają czerwonawy miąższ oraz plamki na grzbiecie. Ale są też różnice. Łosoś szlachetny jest większy, jego ciało jest węższe (przypomina torpedę). Pstrąg jest jaśniejszy, bardziej okrągły i mniejszy. Różnicę widać w smaku, korzyściach i oczywiście cenie tuszy.

Cena pstrąga i łososia

Wszystko zależy od ceny

Mimo przynależności do tej samej rodziny, łosoś i pstrąg są cenione odmiennie.

Łosoś kosztuje prawie dwa razy więcej - około 1000 rubli w porównaniu do 650 rubli za pstrąga.

Nieostrożni sprzedawcy często wykorzystują podobieństwo ryb. Sprzedając pstrąga po cenie łososia osiągają kolosalny zysk.

Łosoś na parze

Co jest zdrowsze?

Wszyscy wiemy, że czerwona ryba jest cennym źródłem kwasów tłuszczowych omega-3, szybko przyswajalnego białka i aminokwasów. Jest bardzo przydatny dla włosów, skóry, odporności, naczyń krwionośnych, serca i układu nerwowego. Szczególnie przydatne jest jedzenie łososia dla osób cierpiących na zapalenie stawów i artrozę.

Zarówno pstrąg, jak i łosoś są dobre dla organizmu. Ale skład łososia jest bogatszy. Jego mięso zawiera więcej składników odżywczych. Spójrzmy na tabelę:

RybaWiewiórkiTłuszczeWitamina PPOmega-3Witamina DFosforSelenWitamina Ekcal
Łosoś20,5 g13,5 g12 mg2,68 g6,6 mcg240 mg24 mcg3,5 mg208
Pstrąg19,5 g6,5 g9,4 mg1,13 g15,9 mcg226 mg23 mcg2,3 mg141

Jak widać, łosoś ma więcej kalorii. Można to zapisać zarówno jako minusy, jak i plusy. Zawarte w nim wysokoenergetyczne tłuszcze są całkowicie zdrowe.Pomagają obniżyć poziom złego cholesterolu oraz poprawić zdrowie i samopoczucie. Jednak nadal nie zaleca się spożywania łososia w dużych ilościach. Istnieje ryzyko przekroczenia dziennej dawki kalorii.

Eksperci zalecają pstrągi w żywieniu dietetycznym.

Łosoś. zapiekane z serem

Co smakuje lepiej?

Smak ryby jest w przybliżeniu taki sam, charakterystyczny dla wszystkich łososi. Nie można z całą pewnością stwierdzić, że któryś z nich jest smaczniejszy.

Łosoś jest bardziej tłusty. Różnica ta objawia się podczas smażenia steków i pieczenia tuszy w piekarniku. Mięso pstrąga może wydawać się nieco suche. Podczas solenia różnica w zawartości tłuszczu praktycznie nie jest odczuwalna.

Różnice między łososiem a pstrągiem

Jak odróżnić łososia od pstrąga?

Łosoś i pstrąg to różne rodzaje ryb łososiowych. Są to nazwy raczej potoczne, uogólnione, niemające nic wspólnego z klasyfikacją naukową.

Międzynarodowa nazwa łososia to Salmo (od łacińskiego słowa salio – „skaczący” i indoeuropejskiego korzenia *lax – „pokryty plamami”). Należą do nich blisko 50 gatunków ryb.

Rodzaje łososia

W Rosji pstrąg najczęściej oznacza pstrąga tęczowego (łosoś kamczacki) i pstrąga potokowego (pstrąg jeziorowy lub potokowy). Łosoś atlantycki (szlachetny) nazywany jest łososiem.

Rozróżnienie ich od siebie nie jest trudne. Należy zwrócić uwagę na wygląd i wagę ryby.

  • Zwróć uwagę na kształt, rozmiar i wagę ciała

Łosoś i pstrąg
Przede wszystkim pstrąg różni się od łososia wielkością i wagą. Jest dużo mniejszy. Jego waga wynosi średnio 2–4 kg, a długość 40–50 cm Łosoś szlachetny to duża ryba. Może ważyć ponad 10 kg i osiągać długość 1,5 m. Jednak częściej w sklepie można znaleźć 75-centymetrowe tusze o wadze 6–7 kg.

Jeśli tusza waży 5 kg lub więcej, jest to zdecydowanie łosoś.

Ponadto łosoś jest bardziej wydłużony i wąski, w przeciwieństwie do swojego zaokrąglonego odpowiednika. Ma kształt torpedy.

  • Przyjrzyj się bliżej kolorowi ryby i wielkości łusek

Łosoś zachwyca różnorodnością kolorów: srebrnym, różowawym, czerwonym, z perłowymi odcieniami i plamkami tworzącymi misterny wzór. Wśród nich można rozpoznać pstrąga i łososia:

  • Srebrzyste, z niewielką ilością czarnych plamek i białym brzuchem - łosoś.
  • Srebrzyste lub wielokolorowe, z zielonkawym grzbietem i dużą ilością plamek, czasem różowych pasków po bokach - pstrąg.

Łosoś ma większe łuski i jaśniejszy kolor.

Łosoś łatwo dostosowuje swój wygląd i zachowanie do warunków zewnętrznych. Dlatego nie należy skupiać się wyłącznie na kolorze ryby. Rozważ ten znak w połączeniu z innymi.

  • Analizowanie filetów i steków

Kumpel z łososia, pstrąga i steków z łososia
Jeśli rybę kupuje się w postaci steków lub filetów, określenie jej odmiany jest trudniejsze. W przekroju są bardzo podobne. Mimo to mięso łososia jest jaśniejsze, pomarańczowe i równie tłuste na grzbiecie i brzuchu.

U pstrąga tłuszcz gromadzi się głównie w okolicy brzucha, a mięso ma czerwonawy odcień.

Kolor filetu to kontrowersyjne kryterium. Producenci często barwią lekko solone ryby. Dzięki temu wygląda bardziej apetycznie.

  • Co mówi kształt głowy i płetwy ogonowej?

Różnice są wyraźnie widoczne w budowie anatomicznej ryby. Pstrąg charakteryzuje się zaokrągloną głową i kwadratową płetwą ogonową. Łosoś ma spiczastą, dużą głowę i trójkątny ogon.

Możesz poprawnie określić rodzaj ryby, jeśli jest świeża. Po zamrożeniu charakterystyczne cechy zacierają się.

Filety z łososia

Co jest lepsze - wyniki

Trudno ocenić, który jest lepszy. Obaj przedstawiciele łososia mają wielu fanów.

Łosoś zawiera więcej składników odżywczych, ale pstrąg jest dietetyczny.

Każdy wybiera to, co mu najbardziej odpowiada, kierując się osobistymi preferencjami, dietą i możliwościami finansowymi.

Aby lepiej zrozumieć różnicę między typami, oferujemy poniższą tabelę do przestudiowania:

ŁosośPstrąg
Waga6–10 kg i więcej2–4 kg
Długość 75–150 cm40–50 cm
Formularz wąskibułczasty
Kolor mięsaPomarańczowyczerwony
Zawartość tłuszczuwysokiśrednie, grubsze w okolicach brzucha
Głowadużyprzeciętny
Nospikantnybułczasty
Ogontrójkątnykwadrat
Kolorsrebrowystępuje w kolorze
Plamkinieliczne i małejest wiele dużych
Cena1000–1300 rub. za 1 kg550–700 rubli. za 1 kg

Steki z łososia

Jak rozpoznać, że filet rybny został zabarwiony?
Które dania smakują lepiej z łososiem, a które z pstrągiem?

Dietetyczny pstrąg czy tłusty łosoś? Każdy wybiera to, co mu się podoba. Obie ryby są godne uwagi i niezwykle przydatne. A jeśli zostaną odpowiednio przygotowane, najbardziej wymagający smakosz będzie zachwycony.

Co wolisz - łososia czy pstrąga?
  1. Eugeniusz

    W swoim artykule zdefiniujesz już pojęcia: pstrąg, łosoś i łosoś. Zmieszane z owsianką. Najpierw mówimy o pstrągu i łososiu, potem pojawia się łosoś.

    • Paveg

      Łosoś jako taki nie istnieje, istnieje rodzina łososi. Ale najczęściej łosoś nazywany jest łososiem atlantyckim. To właśnie tę rybę autor nazywa łososiem lub łososiem. To jest to samo)

    • kości

      Będziesz zszokowany! Wszyscy obywatele Federacji Rosyjskiej otrzymywali płatności i odszkodowania przez 20 lat, ale nikt o tym nie wiedział! Dopiero w tym roku pojawiła się strona, która dowiedziała się o płatnościach na Twoje nazwisko - bitly.kr/rusfond Po prostu mnie rozwaliła ta przemowa, widząc, że mam na koncie 126 000 rubli i postępując zgodnie z instrukcjami, które przelałem na kartę, dotarły za 10 minut!
      X

    • Porucznik Rżewski

      Nadal można jeść solonego łososia, ale ja wziąłem pstrąga; smak jest jakoś obrzydliwy, albo jestem jakiś wybredny, ale nie mogę jeść pstrągów, smak świeżych pomidorów też jest dla mnie obrzydliwy i zapach ogórków jest obrzydliwy, a jak sprzedają stynę, to nie mogę daj spokój – wymiotuję.

  2. Igor

    Łosoś i łosoś to właściwie nazwy jednej ryby, cała reszta to rodzina łososi. W tym miejscu kończy się trafienie w sedno, a zaczyna zielony i ciepły winegret. Pstrąg w Rosji to tęczowy (inaczej Steelhead), pstrąg potokowy i pstrąg potokowy. Pstrąg potokowy i irys mają formy anatomiczne i półanadromiczne.Mówiąc najprościej, ryby wędrowne żyją w morzu i wpływają do rzek jedynie w celu tarła. Jeśli porównasz łososia (łososia) i pstrąga, nie będzie na to perspektyw. Trudno je odróżnić nie tylko zewnętrznie, ale także po kolorze mięsa. Przykładowo kształt głowy łososia bałtyckiego jest zaokrąglony, natomiast pstrąg w Bałtyku jest dość wydłużony. Łosoś w Morzu Barentsa ma (z reguły) karmazynowy odcień miąższu, natomiast w Morzu Białym jest różowy z pomarańczowym odcieniem. Pstrąg potokowy ma mięso w kolorze od białego (nie mylić z przebarwieniem mięsa w okresie tarła) do ciemnopomarańczowego. Wagi też są zbliżone. Na Bałtyku łowienie pstrągów o wadze 6 kg nie jest rzadkością, coraz częściej starają się odróżnić pstrąga od łososia po plamach w kształcie litery X, które nie schodzą poniżej linii bocznej łososia. Zarówno pstrąg potokowy, jak i łosoś mają pochyłe i skrócone formy. A rozpoznanie ich po kolorze mięsa jest zadaniem dość aroganckim. Wszystko to powoduje trudności nawet dla ichtiologów. I nie są od siebie gorsze pod względem zawartości tłuszczu, jeśli zostaną złowione we właściwym czasie przed wejściem do słodkiej wody. Ale nadal stado zimowe ma lepsze warunki. A co najważniejsze, nie można określić zawartości tłuszczu w rybach na podstawie białych żyłek na nacięciu. Wyrażają się one wyraźnie u ryb wylęgowych w wyniku ograniczeń ruchu, a nie w wyniku naturalnego karmienia.

    • Aleks

      Łosoś to szlachetny łosoś. Mówi się, że łosoś oznacza rodzinę łososi. Steelhead to łosoś stalowy, a nie pstrąg tęczowy. Pstrąg potokowy nie żyje w morzu, żyje w ujściach rzek, a zasolenie morza jest dla niego krytyczne. Odcień mięsa łososia nie jest szkarłatny, ale jasnopomarańczowy i nie zależy od formy (zima, wiosna) ani podgatunku (norweski, morze białe), ponieważ jego odżywianie w morzu jest takie samo. Pstrąg potokowy żyjący w ujściu rzeki nie może mieć białego mięsa, jest to możliwe tylko w formach jeziornych.Pstrąga wędrownego można rozpoznać po grubszym ogonie, plamach na pokrywach skrzelowych i mniejszych łuskach. U łososia nie ma form długich ani skróconych; łosoś ma formy sezonowe (niski poziom wody, opadanie liści, jesień, tinda). Jestem ichtiologiem i nie mam żadnych trudności w rozpoznawaniu gatunków.
      Jeśli nie wiesz na pewno, to po co pisać półprawdy!!!

  3. Siergiej.

    Ja też nadal nie rozumiem… !!!

  4. Aleksiej

    W sklepie wszystkie ryby są hodowane, kolor jest na zamówienie))) Smak tych przedstawicieli łososia wieprzowego nie ma nic wspólnego z dzikim (((

    • Siergiej

      Zupełnie się z Tobą zgadzam. Mieszkam w obwodzie murmańskim. Znam smak dzikiego łososia. Dziki łosoś ma szaro-różowe mięso, nie jest jasne. Smak jest inny.

  5. Julia

    W sklepie to wszystko chemiczne bzdury. Smak dzikiego łososia jest nieporównywalny.

    • Paweł

      A dziki łosoś ma zupełnie inny smak, przypomina żucie plasteliny. Zależy jak ryba odnalazła się w morzu i ile pasożytów nosiła w jelitach. Ale jesienny łosoś z dwoma latami morskimi (od 4 kg i więcej) to jest coś!

  6. Paweł

    A dziki łosoś ma zupełnie inny smak, przypomina żucie plasteliny. Zależy jak ryba odnalazła się w morzu i ile pasożytów nosiła w jelitach. Ale jesienny łosoś z dwoma latami morskimi (od 4 kg i więcej) to jest coś!

  7. Paweł

    Czy masz limit komentarzy? Więc do widzenia!

  8. Aleks

    99% to ryby akwakultury, więc korzyści są wątpliwe

  9. Ania

    Autor:
    „Różnica tkwi w smaku”. Nieco niżej w tekście „Smak ryb jest w przybliżeniu taki sam, charakterystyczny dla wszystkich łososi. Nie można z całą pewnością stwierdzić, że któryś z nich jest smaczniejszy.”
    Reszty nie da się już przeczytać...
    Jeśli chodzi o smak, to norweski sadkovy

  10. Ania

    Jeśli mówimy o smaku, to norweski łosoś klatkowy i nasz dziki łosoś Kola są zupełnie inni, chociaż są „bliźniakami”.

  11. Micha

    Musimy napisać o błękitku

  12. Aleksander

    Nie zapominaj, że kochające ryby hodowane w klatkach na pastwisku różnią się smakiem i zawartością tłuszczu od dzikich ryb, które otrzymują pożywienie z natury.

  13. Igor

    Pstrąg jest rodzimą formą pstrąga, anadromiczny, gdy pstrąg składa ikrę w rzekach, 10 procent ćmy pozostaje do życia w rzekach. To właśnie nazywamy pstrągiem. Podczas tarła pstrąga potokowego samce pstrąga biorą udział w zapłodnieniu jaj pstrąga potokowego Jest to naturalny model genetyczny przetrwania gatunku tych łososiowatych.

  14. Wasia

    A co najważniejsze – Chinook…?

  15. Włodzimierz

    Czy autor wie ile waży 1,5 m łosoś???

    • Jurij

      Maksymalny rozmiar łososia może osiągnąć ponad 1,6 m i wagę ponad 46,5 kg.
      W 1934 roku w rzece Pirita złowiono łososia o długości 167 cm i wadze 32 kg.
      Źródło: Eesti NSV Kalad. Wydawnictwo Tallinn Valgus 1984.

    • Siergiej

      Około 1980 roku tata przywiózł do domu łososia o wadze 26,5 kg. Głowa nie zmieściła się do 10-litrowego emaliowanego wiadra

    • Siergiej

      Tak, mieszkam nad rzeką Peczora

  16. Walery

    Ciekawi mnie również, gdzie autor przypisałby łososia Chinook? Albo łosoś coho lub łosoś sockeye? Podobno na pstrągi!
    Należy porównać dzikie ryby z rybami „szklarniowymi”, wyrażonymi w rybach wylęgowych. Kolor fabryczny może być dowolny! Nawet niebieski! A korzyści będą odpowiadać siedlisku ryb.
    Mieszkając całe życie na Kamczatce, jestem zachwycona jakością lokalnego łososia. Czasami (łosoś) jest gorszy niż różowy łosoś. Najprawdopodobniej to wszystko szklarnia.
    Gorąco polecam autorowi pojechać na Kamczatkę i potem napisać artykuł od nowa. W takim razie nie sądzę, że zobaczysz łososia. Będą tylko nazwy ryb. Wszystkie są inne.

  17. Walery

    Ciekawi mnie również, gdzie autor przypisałby łososia Chinook? Albo łosoś coho lub łosoś sockeye? Podobno na pstrąga!
    Należy porównać dzikie ryby z rybami „szklarniowymi”, wyrażonymi w rybach wylęgowych. Kolor fabryczny może być dowolny! Nawet niebieski! A korzyści będą odpowiadać siedlisku ryb.
    Mieszkając całe życie na Kamczatce, jestem zachwycona jakością lokalnego łososia. Czasami (łosoś) jest gorszy niż różowy łosoś. Najprawdopodobniej to wszystko szklarnia.
    Gorąco polecam autorowi pojechać na Kamczatkę i potem napisać artykuł od nowa. W takim razie nie sądzę, że zobaczysz łososia. Będą tylko nazwy ryb. Wszystkie są inne. Łosoś Chinook złowiony w oceanie na początku maja przed tarłem, tak, samiec, tak w ucho, tak w głowę... Trzeba tego spróbować!
    W takim razie łosoś nie jest potrzebny...
    Dzikich ryb jest tu niewiele. Szkoda.

  18. Jurij

    Dziki łosoś bałtycki przez wielu uważany jest za najsmaczniejszego łososia.
    Sam złowiłem go w okolicach Tallina, choć nie odróżniam go od pstrąga potokowego.
    To, co jest obecnie sprzedawane w sklepach, jest bladą kopią.

  19. JEDNAKŻE

    „... Szczególnie przydatne jest jedzenie łososia dla osób cierpiących na zapalenie stawów i artrozę…” — KOŃCOWY CYTAT.
    Tak, ale jedzenie łososia szkodzi portfelom większości ludzi; chyba że jesteś milionerem lub kłusownikiem.

  20. Doktor Johansson

    Najlepsza ryba to kiełbasa!

  21. Inspektor ryb.

    autor nie rozumie tematu, konsultowałem się z kasjerem Lenty)

  22. Anatolij

    Łosoś, łosoś, pstrąg, pstrąg, łosoś coho. kumpel, łosoś... Malma smakuje lepiej. Ona zjada ich jajka.))

  23. Siergiej

    Jeśli chodzi o czerwoną rybę, nie obchodzi mnie, jak się nazywa, a cena nie powstrzymuje mnie przed zrobieniem galaretowanej ryby, ale jeśli jest solona, ​​biorę do 300 g. I możesz dalej zwlekać z tematem.

  24. Mirzali

    chłopaki, spróbujcie nelmy z łososiem Peczora i zapomnijcie o pstrągach

  25. Dalmar

    Przedrukowane bzdury! Autorem jest łosoś! Nie wyobrażam sobie dorosłego człowieka, który pomyliłby łososia z pstrągiem!

    • Nikołaj

      No cóż, nie zmylą obrazu, ale łatwo kupić w sklepie, inny znajomy twierdził, że pstrąg jest smaczniejszy i cenniejszy. Cenię wyłącznie pstrąga potokowego, pieczonego w folii, a jeśli jest lekko solony, to tylko łososia.

  26. Andriej

    Nie wyczerpałeś tematu do końca. Pstrąg to luźne pojęcie. Jeśli kiedykolwiek wszedłeś do działu rybnego w sklepie, nie mogłeś nie zauważyć, że jest pstrąg za 600 rubli (ten mały, o którym mówisz) i jest pstrąg za 1000 rubli (duży), ten drugi jest prawie niemożliwe do odróżnienia od łososia, bo to troć wędrowna – pstrąg potokowy. Są to łososie sztucznie hodowane, w tym łosoś coho, ale nie należy ich mylić z dzikimi formami tych ryb, bardzo różnią się smakiem i wyglądem mięsa.

  27. Dmitrij

    Zgadzam się z poprzednimi komentatorami. Na Sachalinie i Kamczatce jest dużo łososia, pstrąga, golca, Dolly Varden, taimena, lenoka, łososia. I jeszcze 6 gatunków łososia dalekowschodniego, łososia coho, łososia chum, łososia Chinook, sema, różowego łososia, łososia sockeye. A to wszystko są różne ryby.

  28. Porucznik Rżewski

    nieważne, ile kupiłem pstrąga; smak jest jakiś obrzydliwy, nie da się tego zjeść, chętnie jem łososia i inne gatunki oprócz pstrąga; może po prostu jestem wybredny...

  29. Aleks

    Co kupuję? Czasem piszą pstrągi, czasem łososie. Region Saratowski.

  30. Wadim

    Wszystko w sklepie jest szkodliwe, tylko dzika żywność. Po prostu trudno go kupić, ale lepiej go złapać, jeśli jesteś rybakiem. Zarówno łosoś, jak i pstrąg są bardzo smaczne - nie widzę różnicy.

  31. Antonina

    Do solenia używam tylko łososia, jest tłusty i smaczniejszy. A jak już go upieczesz, to łosoś wydaje mi się za tłusty, lepiej upiec pstrąga. Ale to kwestia gustu.

Czyszczenie

Plamy

Składowanie